Jamil Leite

Especialista em fisiologia e prescrição do exercício clínico, Bacharel e Licenciado em Educação Física, Personal trainer e Professor de ginástica laboral
Especialista em fisiologia e prescrição do exercício clínico, Bacharel e Licenciado em Educação Física, Personal trainer e Professor de ginástica laboral
  • Dia Nacional da Saúde: reflexão e prática de hábitos saudáveis.

  • Imagem de uma criança com sobrepeso.

    Obesidade Infantil: cuidados com o sobrepeso na infância

  • Academia

    Academias do Brasil na pós-quarentena do Coronavírus: estamos prontos pra voltar?

  • Vigorexia: a forma distorcida de se olhar no espelho.

    Vigorexia: como você se vê no espelho?

  • Bem estar físico e mental na quarentena.

    Bem estar e quarentena: é possível manter a qualidade de vida?

  • Higienização das mãos: um ato simples e que pode salvar vidas.

    Coronavírus, prevenção e atividade física: O que podemos aprender com essa relação?

  • Tecnologia e sedentarismo

    Sedentarismo: porque as pessoas não estão fazendo atividade física?

  • Personal trainer Thaiza Guimarães e sua aluna Maria Melo.

    Personal trainer: uma dose diária de motivação para sua atividade física.

  • Wair de Paula,exemplo da nova geração de cinquentões.

    Atividade física após os 50 - uma nova realidade.

  • Deficiente motor praticando musculação.

    Precisamos falar sobre acessibilidade.

  • Full service, low cost, low price - Qual a diferença nessas modalidades de academia?

    Full service, low cost, low price: em qual academia você treina?

  • "Shape conferido" expressão usada  após treino de musculação remetendo ao culto do corpo.

    Culto ao corpo: Corpo objeto?

  • Atividade física: hábito fundamental para a longevidade saudável.

    Longevidade Saudável: Você sabe como alcançar?

  • Prática da musculação como remédio no combate da depressão

    Musculação sim, depressão não

  • Prática de ginástica laboral em uma empresa pública de Teresina-PI

    Ginástica laboral: saúde no escritório

  • *Imagem real de um praticante de musculação da terceira idade utilizando o treinamento de força para prevenção da sarcopenia.

    Sarcopenia: Você sabe como evitar?